EURÍTMIA PER ENFORTIR LA SALUT I LA VITALITAT

TALLER D’EURÍTMIA OCUPACIONAL
Què és la salut?

"La SALUT és un equilibri molt delicat i sensible entre allò que ens emmalalteix i el potencial d’autocuració. Allò oposat a la malaltia no és la SALUT, és l’autocuració. La SALUT es troba a mig camí entre elles, és un procés, una manifestació de la Vida." -Dra. Michaela Glöckler

Què és estar saludable?

Moltes malalties són aquelles possibilitats que hi ha en NOSALTRES i que no utilitzem. L’estat de salut és un equilibri entre allò que em cura i allò que m’emmalalteix. Allò que és saludable es basa en el temps, en els processos, en el ritme, en la repetició, en la respiració. En la manca de ritme comença la malaltia.

Què és la vitalitat?

“Qualitat de vital, relatiu o pertanyent a la vida.“-DIEC. Altres accepcions:

  • "Força vital, principi de vida."
  • "Grau de vigor o de prosperitat de quelcom."

Per l’Eurítmia Ocupacional: és l’energia, la força que ens impulsa en la nostra Vida i d’aquesta en depèn la nostra relació amb el nostre entorn.

VITALITAT

L’Eurítmia treballa directament amb aquesta energia, amb aquesta força. Per treballar la vitalitat s’ha de treballar amb els ritmes, la repetició, les regulacions.

Aquest taller està orientat, mitjançant els exercicis d’Eurítmia, per enfortir nosaltres mateixos la nostra vitalitat, la nostra salut i sentir-nos més saludables.

Taller:
EURÍTMIA PER ENFORTIR LA SALUT I LA VITALITAT

“car el teu lloc només tu pots omplir-lo”- Miquel Martí i Pol
Aquest taller té com a objectiu enfortir la SALUT i la VITALITAT i, per tant, el sistema immunològic es veu enfortit.
  • EN QUÈ CONSISTEIX?

    El taller consta de 3 sessions distribuïdes al llarg de 7 setmanes de la següent manera:

    • -Primera sessió:presentació dels 5 exercicis d’eurítmia per enfortir el sistema immunològic en general. Aquesta primera sessió es pot complementar amb una segona sessió més breu, al dia següent, per reforçar els exercicis.
      Realització en grup dels exercicis ajudant-nos de la mitologia grega per generar la seva imatge.
      Aquests exercicis els va proposar Rudolf Steiner i, perquè siguin efectius, és necessari realitzar-los cada dia durant set setmanes.
    • -Segona sessió: abans d’arribar a la meitat de les set setmanes, realitzarem una sessió per assegurar-nos que tothom els està fent correctament i per compartir les vivències de cadascú.
      A partir de la pròpia experiència, aprofundir en l’essència, per què serveix cada exercici?
      Lectura d’alguns fragments de la conferència de Rudolf Steiner on explica perquè serveix cadascun dels exercicis.
    • -Tercera sessió: es realitza l’últim dia del període de les set setmanes.
      Es proposa realitzar els 5 exercicis de manera social, en grup, amb variacions, a partir d’una poesia.
  • QUÈ ES NECESSITA?

    Per poder realitzar aquest taller és necessari un espai on les persones es puguin moure, ja que l´eurítmia és moviment.
    Portar roba i calçat còmode. Una llibreta per anotar les vivències. Estar disposat a experimentar i provar aquesta proposta.

Taller per Enfortir la Salut i la Vitalitat

A QUI VA DIRIGIT?

  • A totes aquelles persones que vulguin reforçar la seva Vitalitat.
  • A aquelles persones que vulguin experimentar amb una eina d’autosalut per a elles mateixes.
  • Col·lectius docents, claustres: enfortint la Vitalitat individual i l’harmonia del claustre.
  • Col·lectius professionals sanitaris: enfortint la Vitalitat, el treball en equip, millorant les relacions amb els pacients.
  • Col·lectius professionals que treballen amb l’ús de pantalles: enfortint la Vitalitat i ajudant a la no rigidesa postural.
  • Col·lectius professionals amb una exposició elevada al públic.

T’ESCOLTEM:

Proposa’ns, t’escoltem, digue’ns quin és el teu projecte i com podem impulsar-lo des de la SALUT.

“Cada humà conté un metge interior, amb les forces d’autocuració i regeneració”

-Teofrast Paracels

Taller para fortalecer la salud y la vitalidad para docentes, para profesionales de la sanidad, para todos aquellos que necesiten fortalecer su vitalidad
Aportamos soluciones desde la consciencia, desde la presencia, produciendo resiliencia, humanizando las organizaciones, Coaching de empresa, Coaching organizacional, coaching personal
Apoyándonos en la Teoría U de Otto Scharmer, aplicados a la Euritmia por Annemarie Erhlich, ofrecemos un método novedoso de coaching de empresa,organizacional y personal